Essere genitori significa accompagnare.
Ma prima ancora, significa abitare se stessi.

Ogni giorno ci prendiamo cura delle emozioni dei nostri figli, dei loro bisogni, dei loro comportamenti.
E spesso, mentre siamo così attenti all’altro, perdiamo il contatto con ciò che accade dentro di noi.

Questo incontro nasce da una domanda semplice e potente:
e tu, come stai?

Uno spazio dedicato ai genitori, per fermarsi, ascoltare le proprie emozioni e avvicinarsi alla mindfulness come pratica di presenza e consapevolezza.
Un tempo per riconoscere ciò che accade dentro di sé e portare più presenza nella relazione con i propri figli.

L’incontro prevede anche un momento esperienziale, con una breve pratica di mindfulness e una parte creativo–espressiva.